Magazín

Slyšeli jste, že stačí nanést opalovací krém ráno a máte vystaráno na celý den? Nebo že se ve stínu nemůžete spálit? Kolem opalování koluje řada mýtů, které mohou vést nejen ke spálené pokožce, ale i k jejímu předčasnému stárnutí. Zjistěte, jak se chránit před UV zářením správně. Poradíme vám, jak vybrat opalovací kosmetiku, která bude šetrná k…

Léto je jako stvořené pro výlety, grilování, zahradničení nebo odpočinek u vody. Má to ale jeden háček – někteří návštěvníci přicházejí bez pozvání. Zatímco komáři nám dokážou znepříjemnit večerní posezení na terase, klíšťata představují zdravotní riziko. Dobrou zprávou je, že se před „nevítanými hosty” můžete účinně chránit, aniž byste se museli…

Série: Pět cest k přirozenosti

Listopad je měsíc přípravy a zpomalení – čas, kdy tělo i mysl sbírají síly na chladnější období. Dny se krátí, energie přirozeně klesá a venku ubývá slunečních paprsků. Přirozeně tak hledáme teplo, bezpečí a chvíle klidu. Vzpomínky na léto – dlouhé dny, slunce a vůni přírody  naplňují mysl energií. Je to okamžik, kdy…

Série: Pět cest k přirozenosti

Podzim přichází tiše – dny se krátí, vzduch chladne a příroda se pomalu ukládá k odpočinku. Stromy shazují listy a krajina zpomaluje svůj rytmus. Jen my lidé často běžíme dál, jako by se nic neměnilo. Večery trávíme prací, obrazovkami a ponocováním, zatímco naše tělo zoufale touží po delším a klidnějším spánku. Říjen…

Série: Pět cest k přirozenosti

Září přináší rychlejší tempo – škola, kroužky, práce a nové povinnosti rozbíhají zaběhnutý rytmus rodiny na plné obrátky. Abychom toto období zvládli s lehkostí a energií, pomůže nám návrat k dvěma základům: jednoduchosti na talíři a pravidelnému rytmu jídla.

Proč vůbec kolagen?

Kolagen je nejrozšířenější bílkovinou v lidském těle. Tvoří základní strukturu kůže, vlasů, nehtů, kloubů i kostí. Už od 25. roku života jeho přirozená tvorba klesá – tělo to dává jasně najevo: objevují se první vrásky, pokožka ztrácí pružnost, regenerace po sportu nebo nemoci je pomalejší a klouby se začínají ozývat.

Z cyklu: Pět cest k přirozenosti

Srpen je tichým vrcholem léta. Dny jsou dlouhé, slunce hřeje zlatým světlem a příroda voní zralostí. Všude je dostatek čerstvého ovoce a zeleniny – stromy se prohýbají pod tíhou plodů a trhy přetékají barvami. Je to období, kdy se zpomaluje nejen svět kolem nás, ale i naše vnitřní tempo. Právě tehdy se pohyb může…

Stres, únava, špatný spánek, zhoršené soustředění. Tyto potíže dnes zažívá spousta z nás, a není divu. V náročných obdobích hledáme cestu, jak tělu i mysli ulevit – ideálně šetrně a bez chemie.

Jedním z osvědčených přírodních prostředků je ashwagandha – rostlina, která se v tradiční indické medicíně používá už tisíce let a dnes se znovu dostává do…

Teplé letní večery, výlety do přírody nebo posezení u vody – to vše by bylo naprosto idylické, kdybychom nemuseli bojovat s komáry, klíšťaty a dalším hmyzem. Syntetické repelenty mohou sice fungovat, ale jejich chemické složení není vždy ideální pro naši pokožku ani přírodu. Naštěstí existují přírodní alternativy,…

Oslavme Den Země s 12% slevou!

Oslavte spolu s námi tento významný den, kdy si připomínáme, jak je důležité chránit naši planetu pro další generace.

V Alpíku pečlivě vybíráme ty nejlepší dodavatelé. Produkty testujeme doslova na vlastní kůži – protože bio a eko musí nejen skvěle chutnat, ale hlavně fungovat! A když něco prodáváme, musí to být ověřená kvalita.

Imunita je základem našeho zdraví a její posilování by mělo být součástí každodenní péče o tělo. Každý z nás touží cítit se silný a odolný, a proto je důležité věnovat pozornost tomu, co do svého těla vkládáme.

Zajímá vás příběh, kde se tyto unikátní doplňky stravy zrodily? Příběh začíná v Ostravě....

Podzim je v plném proudu a s ním přichází čas na zútulnění domova. Když teploty klesají a dny se zkracují, hledáme více způsobů, jak si doma vytvořit příjemné prostředí, které zahřeje tělo i duši. Přinášíme vám tipy, jak si podzim užít naplno, a jaké přírodní produkty od Sonnentoru vám v tom pomohou.

Milé dámy, představte si ten scénář: sedíte doma, užíváte si pohodu, když tu najednou vaše dítko přiběhne s poněkud podezřelým svěděním na hlavě. Ano, tušíte správně – jsou to vši. Noční můra každé mámy. Ale nebojte, s úsměvem na tváři a správnými produkty v ruce si s těmito nezvanými hosty poradíme!

Hořčík je klíčový minerál, podílí se více než 300 enzymatických reakcích je důležitý pro správnou funkci těla včetně svalové a nervové funkce, přispívá k regulaci krevního cukru a krevního tlaku, hraje důležitou roli v syntéze bílkovin a DNA, dále je důležitý pro mineralizaci kostí a zubů.

Existuje mnoho forem hořčíku, každá s různými benefity a…

Zveme Vás na DEN SE SONNENTOREM v naší prodejně Alpík.

Přijďe si ve čtvrtek 18.7. vyzkoušet chutné nápoje od Sonnentoru na vlastní chuť. Odborný poradce se Vám bude věnovat od 13-17 hodin a pomůže s výběrem čajů, koření a mnoho dalšího co pro nás Sonnentor vyrábí.
Ochutnávka Ledového džbánku  jahoda - zázvor a skvělé novinky sirupu "Divoká Lilli". 

A také - získáte 15% slevu na všechny produkty Sonnentoru při nákupu na prodejně.

Sleva se nevztahuje na internetové objednávky.

Těšíme se na Vás.

Léto je tady a s ním přichází i čas dětských táborů. Příroda, noví přátelé a spousta dobrodružství – to vše čeká na malé táborníky. Zjistěte, co vše je potřeba sbalit na tábor, aby byly vaše děti připraveny na vše, co je může na pobytu v přírodě potkat. Připravili jsme seznam top přírodních produktů, které citlivou dětskou pokožku nezatíží…

Léto je obdobím zamilovaných. Příroda se probouzí k životu a romantika visí ve vzduchu jako opojná vůně květů. Zjistěte, jak si užít intimní chvilky bez nepříjemných následků v podobě svědění a zarudnutí v oblasti intimních partií, kvasinkových infekcí nebo alergických reakcí, které mohou způsobit nevhodně zvolené kondomy či lubrikační gely.