Účinné a přírodní řešení akné? Existuje. Víme, na co se zaměřit.

Akné v pubertě

Období puberty provází celá řada hormonálních změn, které jsou nejčastější příčinou akné u teenagerů a mladých dospělých. Působením hormonů se kůže stává mastnější a má sklon k ucpávání pórů. Obvykle se akné objevuje na obličeji, krku nebo na zádech. Může mít širokou škálu projevů - od pupínků přes černé tečky až po hluboké, bolestivé cysty.

Jak bezpečně poznat akné? >>> Čtěte v našem magazínu

Pleť se sklonem k akné vyžaduje speciální a především každodenní péči. Konvenční kosmetika plná chemie však pleti příliš neprospívá. Konzervační látky, parfemace a další nežádoucí látky způsobují podráždění pleti a mohou projevy akné dokonce zhoršit. Při výběru dejte přednost kvalitní kosmetice založené na přírodních extraktech, jílech, máslech a olejích.

Každodenní čištění je základ

Nezbytnou součástí péče o mastnou a aknózní pleť je důkladné čištění. Každý večer pleť důkladně vyčistěte. Vyzkoušejte speciální mýdla, která pokožku zároveň dezinfikují a zbaví bakterií. Ajurvédské mýdlo Turmeric Siddhalepa oceníte při všech kožních potížích - od akné přes vyrážky, plísně až po ekzémy. Mýdlo obsahuje směs kurkumy, extraktu z kookony cejlonské a Jasmínového květu, které se v Ajurvédě od pradávna používají při léčbě kožních neduhů. Známé jsou svými dezinfekčními, zklidňujícími a regeneračními účinky.

Ajurvédské mýdlo Turmeric	Čistící maska 321 Whow s aktivním uhlím	Pleťové tonikum Eleuterokok-propolis

Hitem posledních let je také čištění a detoxikace pleti za pomocí aktivního uhlí, které na sebe naváže všechny nečistoty i toxiny z prostředí. Čisticí maska 321 Whow s aktivním uhlím, oxidem zinečnatým a bílým jílem v jednom kroku pleť dokonale a hloubkově vyčistí, oživí a uzdraví. Proto se hodí obzvlášť pro problematickou, mastnou a aknózní pleť.

Zhoršení akné může způsobovat také make-up, který ucpává a zanáší póry. Proto to s líčením raději nepřehánějte a sáhněte po šetrné dekorativní kosmetice bez chemie, která pleť zbytečně nedráždí. Samozřejmostí by mělo být také každodenní důkladné odlíčení.

Po odlíčení a vyčištění pleti naneste ráno i večer čistící a pečující tonikum. Teenageři ocení speciální tonikum pro dospívající Boy Hadek nebo Girl Hadek. Pleť chlapců a dívek totiž vyžaduje odlišnou péči.

O pravidelnou očistu a tonizaci aknózní pleti se spolehlivě postará také pleťové tonikum Eleuterokok s propolisem, éterickými oleji a tinkturami. Má silné protizánětlivé účinky, jemně čistí, regeneruje, tonizuje a lehce stahuje póry. Je vhodné také pro všechny dospělé, kteří řeší potíže s pletí.

Krémy urychlují regeneraci a tlumí zánět

Pleť se sklonem k akné potřebuje každodenní ochranu před průnikem bakterií, plísní a virů, které způsobují zánět a výsev pupínků. Po důkladném vyčištění a tonizaci naneste Regenerační krém Tanaderm. Díky obsahu přírodních olejů, bambuckého másla a karnaubového vosku působí krém silně antisepticky, protivirově a protiplísňově.

Pleťové tonikum GIRL pro dospívající dívky	Pleťové tonikum Boy	Akné krém

Při výsevu pupínků používejte krémy s obsahem zinku. Urychlí hojení akné a zklidní zanícenou či podrážděnou pokožku. Zinek má vynikající protizánětlivé a regenerační účinky. Navíc je skvělým antioxidantem. Uleví také při svědění, pálení a pnutí pokožky. Zinkový krém na tělo a tvář Soaphoria kombinuje účinky zinku a vzácných přírodních olejů a másel. Jojobový olej, bambucké a kakaové máslo zklidňují a regenerují citlivou pleť se sklonem k akné, podráždění nebo ekzému.

Pro běžnou denní péči o pleť doporučujeme Akné krém Nobilis Tilia. Redukuje tvorbu kožního mazu, zklidňuje podráždění a zmírňuje zánět, a tím napomáhá předcházet vzniku pupínků. Zlepšuje vzhled drobných jizev po akné a brání pigmentaci zarudlých míst.

Skvělou volbou je také Čistící krém na akné Locherber. Vyvážená přírodní receptura bojuje proti nadměrnému maštění pleti, nečistotám a uvolňuje zanesené póry. Pleť bude viditelně jasnější, zklidněná a hloubkově vyčištěná.

Při podráždění a zhoršení akné skvěle pomáhá také konopná kosmetika. Aknea ošetřující sérum Cannaderm s konopným olejem zklidní podráždění, pálení a zarudnutí. Zároveň působí protizánětlivě a dezinfekčně. Tím zabraňuje dalšímu vzniku akné. Aplikuje se bodově na postižená místa.

Zaměřte se na stravu

Strava hraje při léčbě akné důležitou roli. Doporučuje se omezit konzumace rafinovaného cukru, mléčných výrobků, pečiva a lepku, průmyslově zpracovaných potravin, alkoholu a kávy. Pokud si dopřáváte příliš sladkých jídel, stoupá hladina cukru v krvi a tělo začíná produkovat více hormonů. A tím se roztáčí začarovaný kruh.

Do jídelníčku byste měli zařadit více čerstvé zeleniny, a to především listové, kysané zelí nebo kimchi, olivový olej a česnek. Při léčbě akné hrají důležitou roli také střevní bakterie. Proto je dobrou volbou sáhnout po kvalitních doplňcích stravy s obsahem probiotik a prebiotik. Synerbio Daily High obsahuje 100 % aktivní složky, unikátní prebiotikum FS2-60 s plným spektrem prebiotických oligosacharidů a rostlinný inulin. Díky unikátnímu složení podporuje množení přátelských střevních bakterií a potlačuje bakterie nevhodné.

Zinkový krém na tělo a tvář	Aknea ošetřující sérum	Synerbio Daily High Strength

Akné & antikoncepce

Během užívání antikoncepce často potíže s akné vymizí. A proto si antikoncepci nechávají předepsat stále mladší dívky. Užívání antikoncepce bohužel potíže s akné z dlouhodobého hlediska neřeší. Pouze je dočasně potlačí a odsune do pozdějšího věku. Po vysazení antikoncepce se problémy s akné vrátí v plné síle. Proto v posledních letech trápí akné také spoustu žen nad 25 let. 

Antikoncepce snižuje hladinu hormonu progesteronu a testosteronu, který v těle reguluje tvorbu mazu. V okamžiku vysazení antikoncepce organismus nastartuje přirozenou tvorbu hormonů. Problém je bohužel v tom, že dlouhodobým potlačováním hormonů jede obnovená tvorba na plné obrátky. Užívat antikoncepci pouze „pro krásnou pleť” se tedy příliš nevyplatí. S akné můžete skoncovat jednou provždy šetrnou a přírodní cestou. Základem je správná kosmetika bez zbytečné chemie a parfemace a pravidelná, každodenní péče.

Přečtěte si další tipy a zjistěte, jakou kosmetiku bude vaše pleť se sklonem k akné milovat.